Otoczenie często przyznaje sobie prawo do pouczania i dyktowania zasad. I zdaje się, że my, kobiety częściej doświadczamy takiego traktowania. Kiedy tworzymy biznes, częściej niż z podziwem spotykamy się ze wskazywaniem błędów. Otoczenie nie chce słuchać o naszych...
Język Serca, czyli model Nonviolent Communication – NVC Marshalla Rosenberga pozwala na pełne empatii porozumienie się nawet w bardzo spornych kwestiach. Ułatwia docieranie do sedna sprawy, dbanie o to, co najważniejsze, budowanie głębokiej, autentycznej relacji....
Przyjdź jeśli – Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal. – Twój nastrój ulega częstym zmianom. – Płaczesz dużo częściej niż dawniej. – Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom. – Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet...
Coaching przez cały rok! Każdy z nas pragnie realizować marzenia, osiągać zmiany a równocześnie dbać o to, by żyć w zgodzie ze sobą. Zachować spokój i równowagę. Trudno jest w naszym przesyconym treściami świecie samemu o wszystkim pamiętać. Trudno nie dać się złapać...
Dlaczego odchudzanie zawodzi? Każdy kto “dotknął” tematu odchudzania zapewne spotkał się z wieloma uwagami i sugestiami. Specjaliści propagują różnego typu diety, ćwiczenia mające spalić tłuszcz w określonej partii ciała, przestrzegają jak uchronić się przed efektem...
Więcej, szybciej, mocniej!(?) W mojej branży – wśród szkoleń, wystąpień a także czasem na stronach coachów – niejednokrotnie widzę ogromny nacisk na doskonalenie, na rozwój, na bycie jeszcze lepszym, na perfekcyjną organizację czasu i...
Kilka razy dostawałam od Was pytania o okazywanie emocji przy dziecku. Nikt nie ma wątpliwości, że przy dzieciach można okazać radość, entuzjazm, a nawet ulgę czy dumę. Gdy przyjdzie złość, nikt nie ma głowy do analiz i po prostu daje jej się upust. Gdy chodzi zaś o...
Dyskutuj