coach, Wrocław, szkolenia, psycholog, trener, Aleksandra Mroczko, coaching

Aleksandra Mroczko

Jestem psycholożką, właścicielką firmy, autorką gier. Słucham, doświadczam i nie boję się mówienia wprost. Wierzę, że lepiej zacząć działać, niż bez końca analizować. Zapominam się, gdy tworzę i gdy spotykam się z ludźmi. Spełniam się jako żona i mama, chórzystka i rowerzystka.

Poznajmy się

Jakie działanie wybierasz?

Praktyczne wasztaty

Spotkanie ze mną to zapowiedź konkretnej pracy” usłyszałam jakiś czas temu. I tak rzeczywiście jest! Moje warsztaty są napakowane praktycznymi treściami wprowadzanymi poprzez ćwiczenia, gry i autorefleksję na głębokim poziomie. Nic nie pozostaje w sferze teorii a uczestnicy wychodzą z konkretnymi planami.

Indywidualny coaching

Nikt nie zna Ciebie, Twoich doświadczeń i pragnień tak dobrze, jak Ty. Ty najlepiej wiesz, co jest dla Ciebie dobre. Ja jestem po to, aby zadać kilka mocnych pytań, dzięki którym nabierzesz pewności, które rozwiązanie jest dla Ciebie, zlokalizujesz blokady i wyzwania oraz zaczniesz działać

Gry i wyzwania

To gra, która toczy się w codzienności. Zabawa, która skieruje Waszą uwagę na Waszą relację. Poprzez małe gesty, słowa i niespodzianki będzie przemykać się między dzień dobry a do widzenia. Wniesie poczucie bliskości, miłości i rozbudzi Wasze serca. Zachęci, zmobilizuje i udowodni, jak niewiele wysiłku potrzeba, aby dużo zmienić!

To jeszcze nie wszystko!

Czasem mam wrażenie, że głowa mi pęknie od pomysłów. Wdrażam je stopniowo, tworząc odpłatne i nieodpłatne propozycje.

Najbliższe szkolenie

Zamień kłótnie na całusa 9-10.11.2019

Intensywne szkolenie, podczas którego nauczysz się pozytywnie rozwiązywać konflikty i radzić sobie z  trudnymi emocjami. To dwa dni treningu, opartego o NVC Marshalla Rosenberga i wykorzystującego narzędzia coachingowe.

Będziesz ćwiczyć na własnych przykładach i wyjdziesz z gotowymi narzędziami!

Tylko jeden raz w roku!

Czytelnia

8 zasad skutecznego planowania

8 zasad skutecznego planowania

Być może tak jak wielu osobom sam akt planowania kojarzy się z nudą, wywołuje znużenie i zniechęcenie. Z drugiej strony na pewno też znasz uczucie dumy, pewności siebie i satysfakcji ze skutecznie zrealizowanego planu. Jeśli już na samym początku odczuwasz opór,...

Zarządzanie decyzjami wg Vrooma

Zarządzanie decyzjami wg Vrooma

Zarządzanie zespołem 2020 Sposób zarządzania zespołem zmienia się diametralnie na przestrzeni ostatnich lat. Jeszcze 20 lat temu głównym kryterium wyboru pracy był poziom wynagrodzenia. Od przełożonych oczekiwano jasnych, dyrektywnych instrukcji, określających...

Dlaczego coaching działa?

Dlaczego coaching działa?

Dlaczego coaching działa? Bo sięga głęboko: do podstaw tożsamości i życiowej misji. Opiera się na zasobach i rozwiązaniach, które Klient wypracowuje sam. Coach towarzysząc Klientowi w podejmowaniu decyzji czy kroków w określonym kierunku pomaga też...

Opinie

  • 5 star review  Aleksandra - absolutny mistrz myślenia wynikowego - procesowego. Nieprawdopodobne kompetencje intelektualne zbudowane na fundamencie wykształcenia humanistycznego i inżynierskiego. Pełen profesjonalista, chciało by się takich ludzi spotykać więcej. Szczególnie polecam produkt Oli - "Life Coaching". Każdemu potrzebny jest taki czas, spotkania samemu ze sobą i poukładania tego co się może wydarzyć w jego życiu. A już absolutnie warto naciągnąć Olę na pierwsze spotkanie i się zapoznać. Osobiście - bardzo serdeczny i ciepły człowiek, od którego można zarazić się pozytywną energią. Wojciech Idzikowski

    Wojciech Idzikowski Avatar Wojciech Idzikowski
    24 June 2014

    5 star review  Każde tego typu szkolenie- daje coś co zabierasz ze sobą i możesz z tym zrobić coś rozwijającego skrzydła GORĄCO POLECAM:)

    Agnieszka Plis Avatar Agnieszka Plis
    26 April 2018

    5 star review  Coach jest osobą , która bardzo umiejętnie potrafi słuchać , ale i zrozumieć drugiego człowieka . Za pomocą odpowiednich pytań pomaga również odkryć jego prawdziwe potrzeby, ale i nie tylko. Jeśli po zakończeniu sesji uzyskujesz efekty jakie chciałeś - tzn. że trafiłeś /aś na dobrego Coacha (trzeba jednak uważać na pseudocoachów - jest ich teraz bardzo dużo). Bardzo dobrym coachem uważam - jest Ola. Mi osobiście wystarczyły 4 sesje aby odkryć swoją potrzebę i nauczyć się dążyć do jej uzyskania. Miałam okazję również uczestniczyć w 2 bardzo jakościowych szkoleniach Oli, które dały mi niesamowitą wiedzę oraz dużo do myślenia i zrozumienia. Dziękuję i Polecam wszystkim !

    Monika Maria Pham Avatar Monika Maria Pham
    28 June 2016

    5 star review  Warsztaty z Olą to bardzo trafione połączenie przyjemnego z pożytecznym! 🙂 Ola podczas zajęć stworzyła świetną platformę do wymiany myśli, spostrzeżeń i doświadczeń. Była z nami "tu i teraz", błyskawicznie reagowała na potrzeby i oczekiwania wszystkich uczestników 🙂 Tegoroczny wrocławski Coaching Week na pewno wiele by stracił bez udziału Oli! Dzięki i mam nadzieję - do zobaczenia! 🙂

    Łukasz Wasilewski Avatar Łukasz Wasilewski
    25 May 2015
  • 5 star review  Wyzwanie pozwoliło mi sprawdzić się jako osoba wytrwała i systematyczna 😉

    Magdalena Wojtalik Avatar Magdalena Wojtalik
    9 April 2018

    5 star review  Towarzyszenie w rozwoju, energia, która pobudza do działania a jednocześnie spokój, wiedza i opanowanie! POLECAM!!!!

    Monika Jackowska Avatar Monika Jackowska
    14 December 2015

    positive review  Brałam udział w warsztach o Emocjach dzięki Klubowi Mamusiek w Lubinie i bardzo polecam! Dużo wyniosłam w tych warsztatów, naładowałam się pozytywną energią i to nad czym teraz się skupię, to Krzyk Żyrafy 😎 Olu bardzo Ci dziękuję i liczę na to, że będę miała możliwość skorzystać z Twoich warsztatów. Póki co zaczynam testować Pudełko dla Par 😀

    Agnieszka Jagielska Avatar Agnieszka Jagielska
    12 October 2018

    5 star review  Po sesji coachingowej u Oli rzeczy zawiłe stają się proste, lęk zamienia się w odwagę, a zaplanowane działania przybliżają do realizacji celu. Polecam z całego serca 🙂

    Małgorzata Zawadzka Avatar Małgorzata Zawadzka
    17 February 2016
  • 5 star review  Wszystko zaczęło się od warsztatów o bardzo zachęcającym tytule: Zamień kłótnię na całusa. Od razu pomyślałam, że jest to coś, co może mi się przydać, bo w moim domu budzi się do życia nastolatek, który coraz częściej ma własne zdanie stojące w opozycji do mojego 🙂 Początek warsztatów podobny do wielu innych, w których brałam udział, nie zapowiadał niczego niezwykłego. Ale było to tylko wrażenie. Ola w ciągu kilku minut potrafiła z grupy obcych sobie osób stworzyć małą wspólnotę, otwartą na siebie i gotową do dzielenia się własnymi, głębokimi doświadczeniami. To były bardzo intensywne dwa dni, w czasie których Ola zarażała uśmiechem i energią do działania i pokazywała, że gdy dochodzimy do punktu, w którym wydaje nam się że ugrzęzłyśmy, to rzeczywiście tylko nam się wydaje. Trzeba spojrzeć na sytuację ze strony drugiego człowieka, spróbować dostrzec jego uczucia i potrzeby i... nagle okaże się że sytuacja nie jest taka straszna i można się porozumieć. Zakończyłam warsztaty z olbrzymią dawką wiedzy i przemyśleń, ale też ze świadomością ogromu pracy do wykonania, bo to co było łatwo zrobić w grupie, samodzielnie na pewno będzie trudniejsze. Od spotkania minęło prawie 1,5 miesiąca. Stałam się bardziej świadoma swoich uczuć i potrzeb. W głowie mam ciągle cztery kroki, o których mówiła Ola i dzięki nim łatwiej rozmawiam z moimi dziećmi. Jestem bardziej uważna w tych rozmowach i wiele sytuacji konfliktowych, które wcześniej zapowiadały burze, umiem już rozładować. Zaskakują mnie również moje dzieci, które angażują się w cały proces komunikacji i wymyślają rozwiązania, na które ja bym nie wpadła. Miałam też okazję uczestniczyć w miedzy czasie w jednym z biznesowych szkoleń Oli. I, tak samo jak po warsztatach z NVC, wyszłam z niego pod dużym wrażeniem jej wiedzy, doświadczenia i sposobu przekazywania tych treści uczestnikom w taki sposób, że każdy odkrył dla siebie coś ważnego. Dawno nie spotkałam tak wyjątkowej osoby 🙂 Dziękuję Ci Olu za olbrzymią dawkę inspiracji zarówno w obszarze prywatnym jak i zawodowym. Już nie mogę doczekać się kolejnych warsztatów, na które się zapisaliśmy 🙂

    Monika Buchaniewicz Avatar Monika Buchaniewicz
    11 December 2016

    5 star review  Warsztaty dotyczące NVC świetnie przeprowadzone. Temat dla mnie osobiście dość trudny, jednym słowem teoria teorią, ale jak to przełożyć na własne życie? A tu, na warsztatach pełno przykładów, Ola odpowiada na wszystkie nurtujące pytania i pomaga na konkretnej sytuacji wytłumaczyć i wdrożyć NVC. Po warsztatach ma się w sobie ogromny spokój połączony z wielką motywacją do działania 🙂 Serdecznie polecam!

    Katarzyna Kuźmicka Avatar Katarzyna Kuźmicka
    20 October 2016

    5 star review  Aleksandra jest bardzo komunikatywną,pełną wewnętrznego ciepła osobą. Warsztaty których byłam uczestnikiem były bardzo ciekawe,atmosfera miła a prowadząca bardzo energetyczna. Dziękuję i polecam:)))

    Aliszja Ka Avatar Aliszja Ka
    11 May 2016

    5 star review  Wielkim wzmocnieniem była dla mnie sesja coachingowa u Oli – dzięki jej autentycznej obecności, wielopoziomowym kontakcie ze mną i uważności, sięgnęłam tak bardzo w głąb siebie, że dotknęłam rzeczy w tym momencie dla mnie najistotniejszych. To była wielka ulga, bo skończyły się dylematy – co zrobić – od czego zacząć, wszystko już było jasne, poukładane i na swoim miejscu. To był właśnie ten ważny moment zmiany, innego spojrzenia na siebie i swoje sprawy i do tego jest potrzeby taki coach jak Ola Mroczko, samemu się tego nie osiągnie. Zachęcam z całego serca do pójścia za moim przykładem 🙂

    Krystyna Salitra Avatar Krystyna Salitra
    20 June 2015
  • positive review  Świetne wystąpienie podczas CreativeMorningsWRO, cieszę się, że mogłam wziąć w nim udział. Dziękuję!

    Izabela Misiak Avatar Izabela Misiak
    19 October 2018

    5 star review  Spotkałam Olę na konferencji Dzieci wolne od stresu i poczułam że to inspirująca kobieta i fajna babeczka�Kiedy dowiedziałam się że organizuję warsztaty "Rozwiń swój biznes"intuicja podpowiedziała mi -zapisz się to spotkanie doda Ci biznesowych skrzydeł��i tak też się stało !!Warsztaty z Olą były konkretne,merytoryczne,pobudzające kreatywność ,skłaniające do refleksji i motywujące do działania by krok po kroku tworzyć swój biznesowy świat,a Ola to wspaniała osoba-przewodnik ,która pokazała nam drogowskazy ,wzmocniła nasze poczucie wartości,uzmysłowiła nam jak ważne jest docenianie ,wewnętrzna spójność ,miłość do siebie i do tego co robimy by rozwinąć swój wyjątkowy biznes��Ola dziękuję za ten energetyczny ,rozwojowy czas i cieszę się że Cię spotkałam na swojej drodze�Szacun za profesjonalizm��i

    Paula Szumna Avatar Paula Szumna
    27 April 2018

    positive review  Polecam wszystkim szkolenia z Aleksandrą Mroczko. Spotkania są niezwykle inspirujące, intensywne i realnie pomocne!

    Szymon Maxim Avatar Szymon Maxim
    15 November 2018

    5 star review  Duże zaangażowanie i wiele pozytywnej energii. Pełen profesjonalizm!

    Asia Gołembiewska Avatar Asia Gołembiewska
    12 April 2014
  • 5 star review  Ola, nauczyłaś mnie inaczej patrzeć na siebie samą. I to dało mi dużą moc! To również dzięki sesjom u Oli jestem dziś, gdzie jestem. Dziękuję Ola, a innych mogę tylko zachęcić i powiedzieć z pozycji osoby, która nie wierzyła, a uwierzyła - warto skorzystać z sesji coachingowych. Warto u Oli. Pozdrawiam 🙂

    Ania Zochniak Avatar Ania Zochniak
    1 July 2014

    5 star review  Sprzedaj swój biznes. Inspiracją motywacja i pozytywna energia jaka wytworzyła się podczas warsztatu z Ola dala kopa do działania. Doprecyzowania i uświadomienia ze po prostu trzeba wziąć sprawy w swoje ręce bez wymówek i pretekstów. Coachingowo ciekawe doznanie i umocnienie w przekonaniu ze warto być coachem, aby zobaczyć to otwarcie na początku obcych sobie ludzi, którzy po kilku chwilach wymieniają się nie tylko doświadczeniami ale i kontaktami, by dzialac razem. Pozytywne Przydatne Przyjacielskie

    Ania Parchanowicz Avatar Ania Parchanowicz
    19 May 2016

    5 star review  Gdyby każdy coach był jak Ola to było by cudownie 🙂 Jej doświadczenie jest ogromne. W bardzo łatwy i przyjemny sposób, przekazuje swoją wiedzę. Przez dwa dni,( po 7 godz. ), ani przez minutę się nie nudziłam, nie błądziłam myślami o czymś innym niż o Tym co mówiła do nas Ola, Tak dobrej i pozytywnej osoby dawno nie spotkałam. Mam dużą nadzieję, że jeszcze spotkam Cię i na swojej drodze !

    Re Gi Avatar Re Gi
    30 October 2014

    positive review  Świetny pomysł i motywacja , by każdego dnia doceniać życie, okazywać wdzięczność i dzielić się z innymi - tak inspiruje Aleksandra Mroczko 😊 Dziękuję 💖

    Joanna Kawczyńska Avatar Joanna Kawczyńska
    10 April 2019