utworzone przez Aleksandra Mroczko | gru 18, 2025 | Bajki o życiu, Buduj w sobie siłę
Jak uruchomić szczęście i czerpać z życia które masz? W tym artykule znajdziesz: I. Współczesny świat a szczęście, czyli jak świat zabija zdolność przeżywania szczęścia.II. Nastawienie mentalne, które generuje szczęściea) Szczęcio-booster: jak odblokować się na...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | wrz 29, 2025 | Buduj w sobie siłę
Nie zliczę ile razy słyszałam „dzieciakom to się dzień każdy dłuży, a mi? nawet nie wiem kiedy minął cały rok!”, albo „z wiekiem czas płynie coraz szybciej”. Znasz to? Przed Tobą 8 minut czytania, podczas których poznasz 2 psychologiczne...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | mar 6, 2022 | Buduj w sobie siłę, Rodzina & związek
Niektórzy z nas odczuwają przerażenie, inni bezsilność, mobilizację lub złość. Jedni starają się skupić na codziennych zadaniach. Inni rzucają się wir pomocy. Jak rozumieć obecną sytuację? Jak może reagować nasz umysł, emocje i ciało? Jak dbać o zdrowie psychiczne w...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | gru 15, 2021 | Buduj w sobie siłę, Coaching
Skąd się bierze taki natłok oczekiwań? Nie zaskoczę Cię zapewne pisząc, że… oczekiwania generują się przez slot różnych okoliczności. Dziś wymienię kilka. Po pierwsze social media i powierzchowne znajomości. Wydaje się to z pozoru bezpieczne i wspierające....
utworzone przez Aleksandra Mroczko | paź 14, 2021 | Buduj w sobie siłę, Rozwiń swój biznes
Po kolejnych falach pandemii firmy stopniowo starają się wracać do pracy w biurze. Okazuje się jednak, że pracownicy nie koniecznie wracają do murów firmy z entuzjazmem. Wiele firm proponujących pracę hybrydową obserwuje, że korzysta z niej tylko część pracowników....
utworzone przez Aleksandra Mroczko | paź 5, 2021 | Buduj w sobie siłę, Komunikacja & NVC, Rodzina & związek
Początki bywają bardzo trudne. Łączą się z silnymi emocjami. Opowiem Wam o dwóch początkach, z których jeden, mimo naszych starań i przygotowań został odwołany. Obie sytuacje dotyczyły moich dzieci, więc tekst będzie przydatny dla rodziców. Zwłaszcza tych, których...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | lip 15, 2021 | Buduj w sobie siłę, Coaching
Być może gnasz przez życie, pędząc od zadania do zadania, starając się wykonać każde z nich, najlepiej jak potrafisz, lecz na koniec dnia, tygodnia lub miesiąca wcale nie masz poczucia, że żyjesz w zgodzie ze sobą, że masz harmonię, spokój, poczucie równowagi. Być...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | lip 14, 2021 | Buduj w sobie siłę, Coaching
Czy nie zdarzyło Ci się, że pomimo wielu starań i wysiłku urlop/weekend/popołudnie nie naładował Cię energią i nie przyniósł wymarzonego spokoju? Nie zdarzyło Ci się wracać do domu z poczuciem, że można było lepiej zorganizować i spędzić czas? Czy pomimo atrakcji i...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | kwi 7, 2021 | Bajki o życiu, Buduj w sobie siłę
Dziś kończę 38 lat. Podzielę się z tej okazji z Tobą kawałkiem siebie. Tym, jak przeżywam siebie i swój wiek właśnie teraz. Na tym etapie mojego rozwoju, na którym jestem. Sama liczba nie ma to dla mnie większego znaczenia. Zresztą przestała mieć, jak skończyłam lat...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | mar 12, 2021 | Bajki o życiu, Buduj w sobie siłę
„Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem, że zawsze i wszędzie jestem we właściwym momencie i we właściwym miejscu. Od tamtej pory mogłem być spokojny. Dziś wiem, że to się nazywa… Poczuciem własnej wartości. Kiedy naprawdę zacząłem kochać...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | mar 6, 2021 | Bajki o życiu, Buduj w sobie siłę
Dziś przynoszę Ci opowieść. „Był król i powiedział kiedyś dworskim mędrcom – Mam pierścionek z jednym z najwspanialszych diamentów na świecie i chcę ukryć pod kamieniem wiadomość, która może się przydać w sytuacji skrajnej rozpaczy. Przekażę ten...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | mar 2, 2021 | Buduj w sobie siłę
Co sprawia, że czujemy się pewniej? Że mamy poczucie równowagi, harmonii i wewnętrzny spokój? Składowych są setki: począwszy od bezpiecznych więzi w dzieciństwie a na zbalansowanym żywieniu skończywszy. Dziś zapraszam do refleksji (i kroków) w kierunku poprawy...
Dyskutuj