utworzone przez Aleksandra Mroczko | Sty 23, 2019 | Buduj w sobie siłę, Rozwiń swój biznes
Jak wiele osób publicznych mam swój fanpage w mediach społecznościowych. Jest mi bardzo miło kiedy widzimy się na Facebooku i Instagramie. Nie chciałabym jednak, aby ta obecność „wciągnęła Cię” i oderwała od prawdziwego życia, od aktywności i ważnych...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Lis 30, 2018 | Buduj w sobie siłę, Rodzina & związek, Rozwiń swój biznes
Obserwuję ludzi wokół i widzę, jak większość z nich gna od punktu A do punktu B, nie zauważając tego, co wokół się dzieje a czasem zaniedbując zdrowie i ważne relacje. Dlaczego tak się dzieje? Brakuje im dwóch rzeczy: refleksji i dyscypliny. Zastanów się. Po pierwsze...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Lis 29, 2018 | Buduj w sobie siłę, Coaching
Dlaczego coaching działa? Bo sięga głęboko: do podstaw tożsamości i życiowej misji. Opiera się na zasobach i rozwiązaniach, które Klient wypracowuje sam. Coach towarzysząc Klientowi w podejmowaniu decyzji czy kroków w określonym kierunku pomaga też zweryfikować, czy...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Kwi 25, 2018 | Buduj w sobie siłę, Rozwiń swój biznes
Kiedy myślę o dążeniu do sukcesu, mam szeroki wachlarz skojarzeń, doświadczeń i podpowiedzi. Jest wiele sposobów, dzięki którym osiągnięcie celu staje się możliwe. Równocześnie jednak zapala mi się czerwona lampka. Dążenie na szczyt jest bowiem samo w sobie kosztowne....
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Mar 2, 2018 | Buduj w sobie siłę
Jakie masz skojarzenia, kiedy słyszysz „biega jak dziewczyna”, „zachowuje się jak dziewczyna”, za kółkiem jest jak kobieta”? Pamiętam określenie „jak dziewczyna” z dzieciństwa. Było ono jak obelga. To był jeden z gorszych...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Gru 6, 2017 | Buduj w sobie siłę, Rodzina & związek
Napisz prawdziwy list. Na papierze. Starannie. Bez skreśleń i krzywych liter. Napisz w nim swoje najszczersze, płynące z samego dna serca pragnienia. Napisz o tym, co ma dla Ciebie największe znaczenie. Podpisz się, a potem włóż w kopertę. Połóż ją w takie miejsce, by...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Lis 18, 2017 | Buduj w sobie siłę, Rodzina & związek
Zadbaj o spokój na święta. Nie znam osoby, która nie pragnie bliskości, ciepła, radości i spokoju. Wiele osób pragnie tego doświadczać zwłaszcza w okresie świątecznym, kiedy atmosfera wydaje się szczególnie sprzyjająca. Poniżej przygotowałam dla Ciebie kilka...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Wrz 28, 2017 | Buduj w sobie siłę, Rozwiń swój biznes
Życie pełne jest marzeń i celów wynikających z naszych głównych wartości i potrzeb. Z reguły uważamy za ważne, aby zdobyć pozycję zawodową i stabilność finansową, wychować dzieci i mieć z nimi dobrą relację, stworzyć mocny związek, dożyć starości, uczyć się czegoś. Z...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Wrz 7, 2017 | Buduj w sobie siłę
Wokół depresji krąży wiele mitów. Choć w ciągu roku choruje 27% ludności Europy, choć mówi się o tym, że większość ludzi w przeciągu całego życia doświadcza stanów depresyjnych przynajmniej raz, to jednak wciąż mało wiemy o tej chorobie. Poniżej odpowiadam na cztery...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Gru 19, 2016 | Buduj w sobie siłę
Z okazji świąt daję Ci prezent. Ćwiczenie coachingowe, które dobrze wykonane pozwoli Ci lepiej przeżyć nadchodzący 2019 rok. Przenieś się w wyobraźni w czasie o jeden rok. Jest grudzień 2019 roku. Wyobraź sobie jaka jest pogoda, ile jest śniegu. Odczuj, jaka...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Gru 2, 2016 | Aktualności, Buduj w sobie siłę
Coaching przez cały rok! Każdy z nas pragnie realizować marzenia, osiągać zmiany a równocześnie dbać o to, by żyć w zgodzie ze sobą. Zachować spokój i równowagę. Trudno jest w naszym przesyconym treściami świecie samemu o wszystkim pamiętać. Trudno nie dać się złapać...
utworzone przez Aleksandra Mroczko | Gru 1, 2016 | Buduj w sobie siłę
Pewnie już planujesz świąteczne prezenty, potrawy, dekoracje, odwiedziny… Kiedy kogo odwiedzić. Jak obdarować ciotkę, aby się nie obraziła i aby nie zbankrutować. Jakie potrawy przyrządzić, aby się nie narobić. Kiedy znaleźć czas na posprzątanie domu. Jak...
Dyskutuj