Promocja!

Pokochaj siebie. Odkryj kobiecą siłę i piękno

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 5 ocen klientów
(5 opinii klienta)

0.00358.00

Sięgnij do swoich wartości, by na nowo zdefiniować siebie, jaką pragniesz być. Odkryj źródło pewności siebie i zdobądź się na pełną szacunku asertywność. Znajdź sposoby na godzenie różnych ról, zdrowy egoizm, dbanie o przestrzeń dla siebie. Poczuj się piękna w każdym wymiarze.

Pokochaj siebie, to intensywny całodzienny warsztat, który napełni Cię kobiecą siłą.
Liczba miejsc ograniczona. Jeśli jesteś zainteresowana szkoleniem, zrób wstępną rezerwację. Poinformuję Cię, gdy ruszy sprzedaż biletów.

Wyczyść

Opis

Zapraszam na intensywne, pełnej kobiecej energii spotkanie, podczas którego:

• Wzmocnisz poczucie własnej wartości.
• Poznasz metody budowania akceptacji siebie.
• Odsiać to, co dla Ciebie naprawdę ważne od tego, co „sugeruje” otoczenie, media i różne społeczności..
• Zdefiniujesz wartości, które mają dla Ciebie największe znaczenie.
• Osadzić się w Twoich mocnych stronach, wartościach, marzeniach i potrzebach.
• Zlokalizujesz elementy, które blokują umacnianie relacji w Twoim życiu.
• Zdobyć narzędzia do budowania zdrowej pewności siebie.
• Znajdziesz podpowiedzi jak dbać o zdrowy balans, jak pogodzić różnorodne role.
• Zyskasz wsparcie, siłę i energię do działania. Wzmocnisz poczucie własnej wartości.
• Nauczyć się doceniać siebie i innych.
• Zyskasz wsparcie, siłę i energię do działania.

Program:
1. Oczekiwania vs rzeczywistość.
Żyjemy w świecie pełnym nacisków i presji. Czasem może się wydawać, że wszyscy dookoła „wiedzą lepiej” jak masz żyć, co powinnaś robić a czego nie wypada. W tej części przyjrzymy się dokładniej ograniczającym przekonaniom i wszechobecnej presji. Zweryfikujesz, co chcesz a czego nie chcesz w swoim życiu.

2. Jaką siebie wybierasz?
Albertowi Einsteinowi przypisuje się słowa: Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza, bo choć wiedza wskazuje na to, co jest, wyobraźnia wskazuje na to, co będzie. Stworzysz wizję siebie, jaką pragniesz być. Dzięki temu dużo łatwiej będzie Ci to osiągnąć. Choćby dlatego, że będziesz mogła zacząć każdy dzień od przypomnienia sobie kim pragniesz być.

3. Działanie.
Wzniosłe myśli i słowa nie zmieniają życia. Życie zmienia się dzięki działaniom. Dlatego już podczas warsztatu przesiejesz aktywności, które są dla Ciebie ważne od tych, które są dla Ciebie marnowaniem czasu i energii. Poznasz także sposoby wyrwania się z „zaklętego kręgu” odkładania rzeczy na później.

4. Filary.
Zbudujesz i umocnisz filary, które budują Twoje poczucie własnej wartości i pewności siebie. Mając je w świadomości dużo łatwiej jest podejmować działania i decyzje w zgodzie ze sobą i z uszanowaniem siebie i innych.

5. Umocnij siebie
Ostatnia część przyniesie kolejne dwa narzędzia służące ugruntowywaniu poczucia własnej wartości. Zmierzymy się z przekonaniami na temat tego, czy wypada się samemu doceniać, być z siebie dumną i zadowoloną. Znajdziemy odwagę do tego, by to robić i sposoby by to robić w zgodzie ze sobą. Zatrzymamy się także na temacie zdrowej równowagi i troski o siebie.

Warsztat to przede wszystkim ćwiczenia, rozmowy, praca nad samą sobą i dzielenie się refleksjami w przyjaznej pełnej ciepła i wsparcia atmosferze. Pojawią się inspiracje od żony i mamy, która od ponad ośmiu lat pracuje „na swoim” robiąc to, co kocha. To ćwiczenia, które pozwolą Ci wzmocnić siebie, wziąć za siebie odpowiedzialność i wprowadzać decyzje w zgodzie ze sobą. To szkolenie pozwoli Ci otworzyć się na nowe spojrzenie na siebie. 

Data: 9.03.2019, 9:00-17:00
Miejsce: Wrocław
Inwestycja*: 280 zł

Cena obejmuje uczestnictwo, materiały, obiad, napoje i poczęstunek.

Trener: Aleksandra Mroczko, psycholog, bizneswoman, żona i mama

*Gdyby z jakichkolwiek przyczyn Twój udział w szkoleniu nie był możliwy możesz wycofać zamówienie. Jeśli będziesz zrobisz to nie później niż na dwa tygodnie przed terminem szkolenia, zwrócimy Ci wpłaconą kwotę pomniejszoną o zaliczkę (70 zł/os.). Jeśli z jakichkolwiek przyczyn po stronie organizatora szkolenie zostanie odwołane lub jego termin przesunięty, zwrócimy Ci całą wpłaconą kwotę.

Podziel się na:
  • Drukuj
  • PDF
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Buzz
  • Twitter
  • MySpace
  • Blip
  • Dodaj do ulubionych
  • RSS

Dodatkowe informacje

Zakup/Rezerwacja

Kupuję 1 bilet, Kupuję 2 bilety, Wstępna rezerwacja

5 opinii dla Pokochaj siebie. Odkryj kobiecą siłę i piękno

  1. Oceniony 5 na 5.

    Anna Hałas (zweryfikowany)

    Miałam bardzo wysokie oczekiwania od tego szkolenia i nie zawiodłam się ani trochę. Ola jako doświadczony trener nie daje gotowych odpowiedzi, ale stymuluje do szukania ich w sobie. To piękne móc poświęcić sobie w całości jeden dzień z kalendarza, poznać siebie jeszcze bardziej, przypomnieć sobie za co tak naprawdę siebie cenimy. To był dobrze wykorzystany czas!

  2. Oceniony 5 na 5.

    Agnieszka

    Z Olą miałam przyjemność spotkać się na zajęciach z cyklu Pokochaj siebie: Być sobą, być mamą. Jest ona bardzo ciepłą i przyjazną osobą. Potrafiła w sposób bardzo profesjonalny, ale i przystępny pokazać, że bycie mamą nie oznacza rezygnacji z samej siebie. Wręcz przeciwnie, uskrzydla. Jej siła i nastawienie do życia tknęło we mnie pozytywną energię. Życie rodzinne nabiera nowych barw i może stać się bogatsze. Jest tyle możliwości. Wszystko zależy od nas samych, naszego nastawienia.

  3. Oceniony 5 na 5.

    Dorota

    „Jaką siebie wybierasz? ” to pytanie – ćwiczenie padło od Oli na szkoleniu. I to był przełom w moim postrzeganiu siebie, swojego małżeństwa i macierzyństwa.
    Olu, dzięki Twoim zajęciom, obrałam kierunek swojego macierzyństwa. Za to powyższe pytanie i całe mnóstwo innych, jestem Ci bardzo wdzięczna!

  4. Oceniony 5 na 5.

    Małgosia

    Warsztaty z Olą, w pełnej szacunku i zrozumienia atmosferze, są wspaniałym doświadczeniem. Nie tylko pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, a dzięki temu zrozumieć potrzeby innych, ale także są przestrzenią do wypracowania konkretnych strategii, które można wykorzystać w rozwiązywaniu codziennych trudności komunikacyjnych. Gorąco polecam.

  5. Oceniony 5 na 5.

    Sabina Wierna

    Kobieta wulkan energii- matka, kobieta spełniona zawodowo zarażająca pasją, widać, że kochasz to co robisz i super. Miałam okazję uczestniczyć tylko w krótkim szkoleniu, ale dało mi tyle pozytywów, że niebawem znowu się spotkamy 🙂 Polecam każdemu szkolenia szczególnie młodym mamom, ktorym sie wydaje, że nie maja czasu. Czas spedzony na szkoleniu zaprocentuje- wierzecie mi sama juz to wiem. To nie jest Pani psycholog, która tłucze suche fakty- sama jest przykładem, że można pozdrawiam 🙂

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

18 − 12 =

Możesz lubić także…

UA-55118160-2