Karty Potrzeb & Książka Potrzeb
Nonviolent CommunicationPotrzeby NVC
Karty Potrzeb powstały z ogromnego pragnienia, by ułatwić dorosłym i dzieciom nawiązywanie głębokiej relacji, rozumienie emocji i wewnętrznych pobudek stojących za tymi emocjami. Powstały, by pomagać mi w pracy i w domu. Powstały na bazie doświadczeń z praktykowaniem Języka Serca NVC Marshalla Rosenberga.
Nonviolent Communication – Porozumienie bez Przemocy
Model NVC (Nonviolent Communication, po polsku Porozumienie bez Przemocy – PBP, inaczej Język Serca) pozwala budować relację z dzieckiem w oparciu o wzajemny szacunek, zrozumienie i troskę. Uczy dbać o własne i cudze potrzeby w relacjach z maluchami, nastolatkami a także z dorosłymi: współmałżonkiem, przyjaciółmi i współpracownikami. Pokazuje, jak rozumieć intensywne emocje oraz co z nimi robić. Przede wszystkim zaś pozwala zamienić przerzucanie się pustymi argumentami na otwartość i porozumienie na poziomie autentycznych potrzeb.
Dzięki zestawowi Kart Potrzeb & Książce Potrzeb:
• Zrozumiesz swoje potrzeby i potrzeby innych.
• Nauczysz się rozwiązywać konflikty i znajdować rozwiązania.
• Poznasz praktykę wdzięczności.
• Zrozumiesz źródło swoich emocji i nauczysz się rozpoznawać je.
• Będzie Ci łatwiej budować głębokie, bliskie relacje.
• Zdobędziesz narzędzie do pracy podczas szkoleń oraz w gabinecie.
• Nauczysz się wprost wyrażać prośby.
• Zaczniesz rozróżniać automatyczne zachowania, zachcianki i inne nieskuteczne strategie na dbania o siebie od strategii przynoszących długofalowe korzyści.
• Zaczniesz żyć z większą równowagą.
Co zawiera zestaw?
Karty Potrzeb
W zestawie jest 38 Kart w rozmiarze 10x10cm. Znajdziesz je w wygodnym woreczku z organzy. Wybrałam dla nich gruby, przyjemny w dotyku papier, który dla przyjemniejszych wrażeń pokryty został matową folią. Na każdej karcie znajdziesz nazwę potrzeby oraz piękne zdjęcie, które ją metaforycznie oddaje.
Książka Potrzeb
Książka ta wprowadzi Cię w świat empatii, porozumienia, Języka Serca. Sięgając po przykłady z własnego życia oraz proponując ćwiczenia, dałam wszystko, co najlepsze. W tej skondensowanej formie zawarłam kluczowe aspekty NVC. Po tej lekturze będziesz wiedzieć, dlaczego tak bardzo dużą wartość widzę w świecie potrzeb.
Instrukcja obsługi potrzeb
Z drugiej strony Książki Potrzeb znajdziesz aż 24 instrukcje do wykorzystania Kart Potrzeb. 6 propozycji pracy z samym sobą, 6 propozycji gier i zabaw rodzinnych, 6 sposobów pracy z Kartami w gabinecie terapeutycznym lub coachingowym, 6 ćwiczeń i gier do wykorzystania na sali szkoleniowej.
Autorka – Aleksandra Mroczko
Od 2009 roku towarzyszę w budowaniu wewnętrznej równowagi poprzez szkolenia, wystąpienia oraz indywidualne sesje coachingowe. Dzięki nim ludzie budują głębszą i pełniejszą relację z samym sobą a co za tym idzie, z najbliższymi i światem. Uwielbiam, kiedy to, co robię skłania zarówno do refleksji, jak i do działania.
Wśród moich publikacji znajdziesz gry i narzędzia, takie jak Pudełko dla Par oraz Karty Potrzeb, ułatwiające wdrożenie NVC w życiu prywatnym, rodzinnym oraz dzielenie się nim podczas szkoleń i sesji indywidualnych.
Zamów swój zestaw Kart Potrzeb:
Original price was: 158.00zł.126.40złCurrent price is: 126.40zł.
Renata Gie –
Już mam! Dla mnie to duża pomoc rozpoznawaniu i nazywaniu potrzeb. Propozycje wykorzystania, zawarte w książce, bardzo mi się przydają. Dziękuję 🙂
Jola –
Mam i polecam z całego serducha ❤️
Dorota (zweryfikowany) –
Karty potrzeb wykorzystuję w codziennej nauce zauważania i dbania o swoje potrzeby. Karty są pięknie wydane, trwałe no i pomagają mi w odnajdywaniu swoich potrzeb. Często też korzystamy z nich razem z mężem, wieszając na lodówce te, które wołają o zaspokojenie.
Coach –
Pani Aleksandra stworzyła produkt kompletny. Karty Potrzeb są różnorodne, zwracają uwagę na wiele potrzeb, nie tylko na te podstawowe 😉