Zamień kłótnię na całusa. Naucz się mówić Językiem Serca NVC. Program online
21.04-19.05.2023Praktyczny program online, podczas którego nauczysz się pozytywnie rozwiązywać konflikty i radzić sobie z trudnymi emocjami. To 5 tygodni treningu pod moim okiem, a całość w oparciu o NVC Marshalla Rosenberga i wykorzystującego narzędzia coachingowe.
Będziesz ćwiczyć na własnych przykładach i wyjdziesz z gotowymi narzędziami!
Zamień kłótnię na całusa.
Język serca w relacji z dzieckiem, praktyczny warsztat NVC
Model NVC (Nonviolent Communication, po polsku Porozumienie bez Przemocy – PBP, inaczej Język Serca) pozwala budować relację z dzieckiem w oparciu o wzajemny szacunek, zrozumienie i troskę. Uczy dbać o własne i cudze potrzeby w relacjach z maluchami, nastolatkami a także z dorosłymi: współmałżonkiem, przyjaciółmi i współpracownikami. Pokazuje, jak rozumieć intensywne emocje oraz co z nimi robić. Przede wszystkim zaś pozwala zamienić przerzucanie się pustymi argumentami na otwartość i porozumienie na poziomie autentycznych potrzeb.
Co osiągniesz dzięki szkoleniu porozumienia bez przemocy:
• Poznasz źródła emocji własnych i dziecka.
• Dowiesz się co robić z trudnymi emocjami.
• Nauczysz się, jak mówić, by nie nakręcać kłótni.
• Nauczysz się dostrzegać potrzeby własne i dziecka.
• Jasno rozdzielisz potrzeby od zachcianek.
• Odkryjesz drugie dno buntu, agresji, izolacji dziecka.
• Zamienisz żądania, kary i nagrody na współpracę.
• Nauczysz się odmawiać w sposób, który nie rani.
• Znajdziesz rozwiązania dla konkretnych trudności wychowawczych.
• Będziesz budować relację z dzieckiem opartą na otwartości, miłości i szacunku.


Program szczegółowy
12. edycja, 21.04.2023 – 19.05.2023

1. Poznaj Język serca NVC.
Warsztat zaczniemy od intensywnego poznawania, obserwowania i doświadczania. Ucząc się modelu NVC (Nonviolent Communication, czyli Porozumienie Bez Przemocy) warto od samego początku rozumieć istotę podejścia, jakie zaproponował Marshall Rosenberg. W ciągu pierwszych kilkudziesięciu minut spotkania dotkniemy i doświadczymy tych elementów komunikacji, które są kluczem do zrozumienia złości, radości, kłótni i porozumienia.

2. Oddziel oceny od spostrzeżeń.
W drugiej części spotkania doświadczymy wpływu, jaki wywiera na nas spostrzeżenie oraz oceny. Zdefiniujemy blokady komunikacji, które zwiększają ryzyko kłótni oraz będziemy ćwiczyć przekazywanie ważnych informacji w sposób bezpośredni, precyzyjny, a zarazem nieraniący.
Będziemy się uczyć, jak nie brać ocen innych osób do siebie i jak nie ranić porównaniami.

3. Uważnie przyjmij emocje.
W trzeciej części sięgniemy do emocji. Pogłębimy umiejętność wchodzenia w kontakt z uczuciami własnymi i dziecka. Poszerzymy umiejętność nazywania emocji i wrażliwość na sygnały z naszego ciała. Poszukamy odpowiedzi na pytania: co robić, gdy dziecko wpada w furię? Jak wyrazić swoje emocje, by nie ranić innych? Co zrobić, gdy już „mleko się rozlało”? Przećwiczymy sposoby radzenia sobie z emocjami.

4. Dostrzeż prawdziwe potrzeby.
Dzięki tej części zrozumiesz powody dziwnych, trudnych i „nielogicznych” zachowań Twoich dzieci. Jednoznacznie rozdzielisz rzeczywiste potrzeby od chwilowych zachcianek. Będziemy trenować umiejętność rozumienia potrzeb swoich i dziecka, nawet gdy forma przekazu jest trudna do przyjęcia. Ta część sprawi, że przestaniemy być „niewolnikami” utartych schematów nieudanych rozmów i wzorców postępowania.

5. Znajdź dobre rozwiązanie.
Ta część pozwoli doświadczyć różnicy między prośbą i rozkazami, poczujemy konsekwencje stosowania obu form. Poszukamy konkretnych rozwiązań i strategii umożliwiających pełne szacunku uzgadnianie z dzieckiem działań. Podczas tej części nauczysz się odmawiać dziecku w sposób, który nie wzbudzi sprzeciwu oraz przyjmować odmowę.
Skorzystaj z wyjątkowej okazji!
Weź udział w jedynym warsztacie online, w którym praca w parach odbywa się bez limitów!
21.04-19.05.2023
365.00zł
Złap tę okazję!
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)

-> Pięć 3 godzinnych warsztatów online (piątki, w godzinach 9:00-12:00), które będą nagrane (skrócone o części, w których ćwiczymy), aby można było z nich skorzystać w dogodnej dla siebie porze!
-> Pracę w małych grupach empatycznych, które pozwolą trenować, sprawdzać, trenować i doskonalić umiejętności. Spotkania będą się odbywać w ilości i terminach przez Was wybranych, pomożemy dobrać się w podgrupy.
-> Czas na trening kolejnych umiejętności pomiędzy spotkaniami.
-> Zamkniętą grupę dyskusyjną w ramach której będziemy się wspierać, a ja będę odpowiadać na WSZYSTKIE pytania przez całe PIĘĆ TYGODNI!
-> Możliwość odsłuchania materiałów i sesji warsztatowych ponownie (i jeszcze raz i jeszcze raz) przez cały okres trwania kursu.
-> Oraz gratis przez kolejne 6 miesięcy!
-> Komplet materiałów, które obejmują kilkadziesiąt stron skondensowanej wiedzy, przykładów i kart ćwiczeń!
-> Krótkie inspirujące wiadomości email, które będą przypominać o ćwiczeniach i inspirować do zmian.
Zapraszam na pokład!
Program jest skonstruowany tak, aby przede wszystkim ćwiczyć, trenować, doświadczać. Będziemy rozwijać i trenować nowe umiejętności poprzez wykonywanie ćwiczeń i pracę na przykładach z życia wziętych. Będziemy poszerzać wiedzę i świadomość, i od razu przekładać tę wiedzę na konkretne sytuacje. Przez pięć tygodni będzie szansa na spotkania w małych grupkach, podczas których będziecie pracować na własnych przykładach trenując NVC w praktyce.
365.00zł
To jest najbardziej praktyczny program online z NVC!
12. edycja 21.04.2023-19.05.2023
Daję gwarancję praktyczności!
Jeśli podczas pierwszego tygodnia stwierdzisz, że kurs nie pozwala na wprowadzenie zmian w życiu, możesz zrezygnować, a ja zwrócę Ci 100% wpłaty!
12. edycja programu & po raz trzeci online:
21.04-19.05.2023
Oraz… otwartość, by dać & przygotować to, o co poprosisz <3
Trenerka – Aleksandra Mroczko
Od 2009 roku towarzyszę w budowaniu wewnętrznej równowagi poprzez szkolenia, wystąpienia oraz indywidualne sesje coachingowe. Dzięki nim ludzie budują głębszą i pełniejszą relację z samym sobą a co za tym idzie, z najbliższymi i światem. Uwielbiam, kiedy to, co robię skłania zarówno do refleksji, jak i do działania.
Wśród moich publikacji znajdziesz gry i narzędzia, takie jak Pudełko dla Par oraz Karty Potrzeb, ułatwiające wdrożenie NVC (porozumienie bez przemocy) w życiu prywatnym, rodzinnym oraz dzielenie się nim podczas szkoleń i sesji indywidualnych.

1 opinia dla Program online NVC – Zamień kłótnię na całusa. Język Serca w relacji z dzieckiem
Zapisz się już dziś na program online i korzystaj przez 3 miesiące!
365.00zł
Krystyna (zweryfikowany) –
Kurs „Zamień kłótnię na całusa. Język Serca w relacji z dzieckiem” dał mi możliwość intensywnego i wnikliwego wglądu w siebie oraz w ważne dla mnie relacje. Dzięki warsztatom przećwiczyłam zasady Porozumienia bez Przemocy oraz spotkałam osoby, z którymi mogłam się podzielić swoimi rodzicielskimi (i nie tylko) trudnościami i otrzymałam dużo wsparcia. Cały kurs online był profesjonalnie przygotowany. Dla mnie Ola jest osobą, która dzieli się – wiedzą, doświadczeniem, swoimi myślami i pomysłami. Wspaniale uczy czułości dla siebie samego, a także dla innych. Poza tym motywuje i wspiera, podpowiada sprawdzone metody do wprowadzania zmian w życiu, do działania i osiągania zamierzonych celów. Dziękuję.