Jestem psychologiem, przedsiębiorcą, twórcą. Słucham, doświadczam i nie boję się mówienia wprost. Wierzę, że lepiej zacząć działać, niż bez końca analizować. Zapominam się, gdy tworzę i gdy spotykam się z ludźmi. Spełniam się jako żona i mama, chórzystka i rowerzystka.
Jakie działanie wybierasz?
Praktyczne wasztaty
Indywidualny coaching
Gry i wyzwania
To jeszcze nie wszystko!
Czasem mam wrażenie, że głowa mi pęknie od pomysłów. Wdrażam je stopniowo, tworząc odpłatne i nieodpłatne propozycje.
Czytelnia
4 kroki do mocnej relacji. OdBuduj związek.
Tak czasem bywa, że chociaż bardzo pragniemy zmian, to trudno nam się zmobilizować, do wykonania pierwszego kroku. Tak bywa, gdy zaczynasz trenować bieganie, zmieniać nawyki żywieniowe, uczyć się języka. Tak samo też bywa, gdy chodzi o kluczowe dla nas relacje. Wiem,...
Garść osobistych myśli na 38 urodziny
Dziś kończę 38 lat. Podzielę się z tej okazji z Tobą kawałkiem siebie. Tym, jak przeżywam siebie i swój wiek właśnie teraz. Na tym etapie mojego rozwoju, na którym jestem. Sama liczba nie ma to dla mnie większego znaczenia. Zresztą przestała mieć, jak skończyłam lat...
Pokochać siebie – kiedy zaczynasz kochać samą, samego siebie…
"Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem, że zawsze i wszędzie jestem we właściwym momencie i we właściwym miejscu. Od tamtej pory mogłem być spokojny. Dziś wiem, że to się nazywa… Poczuciem własnej wartości. Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego...
„To także minie.” Wspierający dialog wewnętrzny
Dziś przynoszę Ci opowieść. "Był król i powiedział kiedyś dworskim mędrcom - Mam pierścionek z jednym z najwspanialszych diamentów na świecie i chcę ukryć pod kamieniem wiadomość, która może się przydać w sytuacji skrajnej rozpaczy. Przekażę ten pierścień moim...
5 sposobów na wiosenną równowagę
Co sprawia, że czujemy się pewniej? Że mamy poczucie równowagi, harmonii i wewnętrzny spokój? Składowych są setki: począwszy od bezpiecznych więzi w dzieciństwie a na zbalansowanym żywieniu skończywszy. Dziś zapraszam do refleksji (i kroków) w kierunku poprawy...
Czego się boisz?
Ludzie boją się porażki, oceny innych, zawiedzenia samych siebie. Boją się, że nie wyjdzie, że nie wystarczy im sił. Boją się stracić, boją się choroby i śmierci. Boją się, że są niewystarczająco dobrzy, że nie zasłużyli, że ktoś się zorientuje, że nie pasują. Znam...
Co sprawia, że czujesz się kochana, kochany?
Czym jest miłość? Spotkałam co najmniej kilkanaście pięknych definicji. I żadnej z nich nie dałabym nadrzędnej roli. Często mówią one o innych wymiarach. Powiedziałabym, że się pięknie uzupełniają. Dziś zapraszam Cię do przyjrzenia się praktycznemu i...
Zarządzanie emocjami – Do czego możesz użyć emocji? Poznaj 6 korzyści zarządzania emocjami.
Nieustannie zaskakuje mnie, jak wiele wiedzy na temat emocji jest kompletnie poza codzienną świadomością. Dzisiaj spisałam dla Ciebie 6 sposobów na wykorzystanie emocji w różnych aspektach życia. UWAGA! Do każdego rozdziału nagranie wideo dla tych, którzy wolą słuchać...
Dlaczego nie daję złotych porad? Kilka zdań o mnie i o tym, w co wierzę.
Wciąż pojawiają się tu nowe osoby. Jeśli jesteś jedną z nich, być może zastanawiasz się, kim jest autorka Pudełka dla par, Kart Potrzeb, kursu Moc Emocji i innych produktów. Jestem 37 letnią kobietą, mamą, przedsiębiorczynią, człowiekiem. Moja codzienność jest podobna...
Opinie
