Zamień kłótnię na całusa. Szkolenie NVC, listopadowy weekend 2024

Intensywne szkolenie, podczas którego nauczysz się pozytywnie rozwiązywać konflikty i radzić sobie z  trudnymi emocjami. To dwa dni treningu, opartego o NVC Marshalla Rosenberga i wykorzystującego narzędzia coachingowe.

 

Będziesz ćwiczyć na własnych przykładach i wyjdziesz z gotowymi narzędziami!

Tylko jeden raz w roku!

 

Przejdź do zakupu

Zamień kłótnię na całusa. 

Język serca w relacji z dzieckiem, praktyczny warsztat NVC

Model NVC (Nonviolent Communication, po polsku Porozumienie bez Przemocy – PBP, inaczej Język Serca) pozwala budować relację z dzieckiem w oparciu o wzajemny szacunek, zrozumienie i troskę. Uczy dbać o własne i cudze potrzeby w relacjach z maluchami, nastolatkami a także z dorosłymi: współmałżonkiem, przyjaciółmi i współpracownikami. Pokazuje, jak rozumieć intensywne emocje oraz co z nimi robić. Przede wszystkim zaś pozwala zamienić przerzucanie się pustymi argumentami na otwartość i porozumienie na poziomie autentycznych potrzeb.

Co osiągniesz dzięki szkoleniu porozumienia bez przemocy:


• Poznasz źródła emocji własnych i dziecka.
• Dowiesz się co robić z trudnymi emocjami.
• Nauczysz się, jak mówić, by nie nakręcać kłótni.
• Nauczysz się dostrzegać potrzeby własne i dziecka.
• Jasno rozdzielisz potrzeby od zachcianek.
• Odkryjesz drugie dno buntu, agresji, izolacji dziecka.
• Zamienisz żądania, kary i nagrody na współpracę.
• Nauczysz się odmawiać w sposób, który nie rani.
• Znajdziesz rozwiązania dla konkretnych trudności wychowawczych.
• Będziesz budować relację z dzieckiem opartą na otwartości, miłości i szacunku.

NVC Szkolenie – Program szczegółowy:

 

DZIEŃ 1:

1. Poznaj Język serca NVC.

Warsztat zaczniemy od intensywnego poznawania, obserwowania i doświadczania. Ucząc się modelu NVC (Nonviolent Communication, czyli Porozumienie Bez Przemocy) warto od samego początku rozumieć istotę podejścia, jakie zaproponował Marshall Rosenberg. W ciągu pierwszych kilkudziesięciu minut spotkania dotkniemy i doświadczymy tych elementów komunikacji, które są kluczem do zrozumienia złości, radości, kłótni i porozumienia.

2. Oddziel oceny od spostrzeżeń.

W drugiej części spotkania doświadczymy wpływu, jaki wywiera na nas spostrzeżenie oraz oceny. Zdefiniujemy blokady komunikacji, które zwiększają ryzyko kłótni oraz będziemy ćwiczyć przekazywanie ważnych informacji w sposób bezpośredni, precyzyjny, a zarazem nieraniący.

Będziemy się uczyć, jak nie brać ocen innych osób do siebie i jak nie ranić porównaniami.

 

3. Uważnie przyjmij emocje.

W trzeciej części sięgniemy do emocji. Pogłębimy umiejętność wchodzenia w kontakt z uczuciami własnymi i dziecka. Poszerzymy umiejętność nazywania emocji i wrażliwość na sygnały z naszego ciała. Poszukamy odpowiedzi na pytania: co robić, gdy dziecko wpada w furię? Jak wyrazić swoje emocje, by nie ranić innych?  Co zrobić, gdy już „mleko się rozlało”? Przećwiczymy sposoby radzenia sobie z emocjami.

DZIEŃ 2:

4. Dostrzeż prawdziwe potrzeby.

Dzięki tej części zrozumiesz powody dziwnych, trudnych i „nielogicznych” zachowań Twoich dzieci. Jednoznacznie rozdzielisz rzeczywiste potrzeby od chwilowych zachcianek. Będziemy trenować umiejętność rozumienia  potrzeb swoich i dziecka, nawet gdy forma przekazu jest trudna do przyjęcia. Ta część sprawi, że przestaniemy być „niewolnikami” utartych schematów nieudanych rozmów i wzorców postępowania.

5. Znajdź dobre rozwiązanie.

Ta część pozwoli doświadczyć różnicy między prośbą i rozkazami, poczujemy konsekwencje stosowania obu form. Poszukamy konkretnych rozwiązań i strategii umożliwiających pełne szacunku uzgadnianie z dzieckiem działań. Podczas tej części nauczysz się odmawiać dziecku w sposób, który nie wzbudzi sprzeciwu oraz przyjmować odmowę.

300.001,580.00

Całe spotkanie jest prowadzone metodami warsztatowymi. Będziemy rozwijać i trenować nowe umiejętności poprzez wykonywanie ćwiczeń i pracę na przykładach z życia wziętych. Będziemy poszerzać wiedzę i świadomość, i od razu przekładać tę wiedzę na konkretne sytuacje.

300.001,580.00

WAŻNE INFORMACJE
Miejsce: Wyspa Mocy ul. Bartla 7a/2, Wrocław

12. edycja programu: sobota-niedziela 11.2024 (dokładną datę podamy wkrótce), w godzinach od 9:00 do 17:00.

Jeśli chcesz rozłóż wpłatę w czasie. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 300 zł/os.

 
 
Cena obejmuje:
1. Uczestnictwo w dwóch pełnych dniach warsztatowych.
2. Materiały szkoleniowe w wersji papierowej i elektronicznej.
3. Zdrowy i pożywny obiad w sobotę i niedzielę.
4. Kawę, herbatę, wodę, soki i zdrowe przekąski.
 
W razie dodatkowych pytań – zapraszamy do kontaktu.
ola@aleksandramroczko.pl
tel. 662 288 971

Prowadząca:
psycholog Aleksandra Mroczko

Od 2009 roku towarzyszę w budowaniu wewnętrznej równowagi poprzez warsztaty, wystąpienia oraz indywidualne sesje coachingowe. Dzięki nim ludzie budują głębszą i pełniejszą relację z samym sobą a co za tym idzie, z najbliższymi i światem. Uwielbiam, kiedy to, co robię skłania zarówno do refleksji, jak i do działania.

Wśród moich publikacji znajdziesz gry i narzędzia, takie jak Pudełko dla Par oraz Karty Potrzeb, ułatwiające wdrożenie NVC (porozumienie bez przemocy) w życiu prywatnym, rodzinnym oraz dzielenie się nim podczas szkoleń i sesji indywidualnych.

(17 opinii klienta)

17 opinii dla Szkolenie NVC – Zamień kłótnię na całusa. Język Serca w relacji z dzieckiem, listopad 2024

  1. Asia

    Super warsztat. Dobra energia, fajna grupa i super prowadząca! Uświadomiłam sobie wiele spraw. Zyskałam potwierdzenie, że model komunikacji, który na co dzień stosuje w moim życiu jest dobry, skuteczny i wspierający. Zyskałam poczucie, że da się tak komunikować w wielu sytuacjach. Wiele rzeczy mi się uporządkowało, uzupełniłam wiedzę.

  2. Kasia

    Dzięki warsztatom zrozumiałam, że wiele muszę zmienić w swoim życiu, aby budować piękne relacje w rodzinie. Wykorzystam nową wiedzę i umiejętności. Zacznę oddychać 🙂 słuchać siebie i innych, inaczej wyrażać potrzeby.

  3. Małgorzata

    Z Aleksandra Mroczko znamy się od dawna, zarówno od strony formalnej, jak i trochę mniej. Już prawie 4 lata temu, kiedy stawiałam pierwsze kroki jako mama, podczas cyklu zajęć Klubu Mam. Ola zapoznała mnie z ideą Porozumienia Bez Przemocy, która tak bardzo wpisywała się w moje wartości i wrażliwość, i wybrzmiewający z nich szacunek do drugiej osoby. Ola nie tylko pokazała mi ideę ale przede wszystkim, na przykładach i ćwiczeniach, pomogła wprowadzić ją w czyn, a przy okazji poukładać w głowie i sercu pewne sprawy i tematy związane z komunikacją, granicami, potrzebami, zrozumieniem siebie i innych. I chociaż na początku były to obszary powiązane z macierzyństwem, szybko okazało się, że jako bardzo uniwersalna metoda, sprawdza się w każdej przestrzeni życia. Gorąco polecam zatem warsztat

  4. Dobromiła

    Jestem po dwudniowym szkoleniu „Zamień kłótnię na całusa – język serca w relacji z dzieckiem” przybliżającym NVC, które z różnym powodzeniem staram się już od jakiegoś czasu praktykować w codziennym życiu. Dzięki spotkaniu mogłam sobie po raz kolejny wszystko poukładać, poćwiczyć i – mam nadzieję – trwalej, skuteczniej wdrożyć NVC do mojej codziennej komunikacji. Szkolenie było bardzo fajnie przeprowadzone, mieliśmy masę przestrzeni do ćwiczeń, jak i indywidualnych refleksji. Ola z empatią rozwiewała wątpliwości, niejasności, jakie się pojawiały, stworzyła atmosferę pełną zaufania, dzięki czemu łatwiej i „głębiej” przepracowałam kolejne zagadnienia. Polecam z całego serca 🙂

  5. Dobrusia Moździerz Mniej=Więcej

    Bardzo wartościowe szkolenie, Aleksandra jest pełną kompetencji, autentyczności i wrażliwości prowadzącą, od szkolenia minęło już sporo czasu, a wszystko co się wydarzyło w jego trakcie jest wciąż we mnie żywe, a dzięki dynamice i kształcie szkolenia z powodzeniem stosuję NVC w życiu zawodowym i prywatnym. Najszczerzej polecam!

  6. Małgorzata Koronkiewicz-Hupajło

    Warsztaty z Olą, w pełnej szacunku i zrozumienia atmosferze, są wspaniałym doświadczeniem. Nie tylko pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, a dzięki temu zrozumieć potrzeby innych, ale także są przestrzenią do wypracowania konkretnych strategii, które można wykorzystać w rozwiązywaniu codziennych trudności komunikacyjnych. Gorąco polecam.

  7. Katarzyna Kuźmicka

    Warsztaty dotyczące NVC świetnie przeprowadzone. Temat dla mnie osobiście dość trudny, jednym słowem teoria teorią, ale jak to przełożyć na własne życie? A tu, na warsztatach pełno przykładów, Ola odpowiada na wszystkie nurtujące pytania i pomaga na konkretnej sytuacji wytłumaczyć i wdrożyć NVC. Po warsztatach ma się w sobie ogromny spokój połączony z wielką motywacją do działania 🙂 Serdecznie polecam!

  8. Nela Armata

    Miałam zaszczyt poznać Olę na spotkaniu w klubie mamusiek w Lubinie. Rozwiązania, które poznałam podczas spotkania, mnie zaintrygowały, na pewno mam większą wiedzę, co do emocji i ich odbierania. Jednym słowem – WARTO.

  9. Agnieszka

    Brałam udział w warsztach o Emocjach dzięki Klubowi Mamusiek w Lubinie i bardzo polecam! Dużo wyniosłam w tych warsztatów, naładowałam się pozytywną energią i to nad czym teraz się skupię, to Krzyk Żyrafy ? Olu bardzo Ci dziękuję i liczę na to, że będę miała możliwość skorzystać z Twoich warsztatów. Póki co zaczynam testować Pudełko dla Par ?

  10. Katarzyna Kuźmicka

    Warsztaty dotyczące NVC świetnie przeprowadzone. Temat dla mnie osobiście dość trudny, jednym słowem teoria teorią, ale jak to przełożyć na własne życie? A tu, na warsztatach pełno przykładów, Ola odpowiada na wszystkie nurtujące pytania i pomaga na konkretnej sytuacji wytłumaczyć i wdrożyć NVC. Po warsztatach ma się w sobie ogromny spokój połączony z wielką motywacją do działania 🙂 Serdecznie polecam!

  11. Renia

    Gdyby każdy coach był jak Ola to było by cudownie 🙂

    Jej doświadczenie jest ogromne. W bardzo łatwy i przyjemny sposób, przekazuje swoją wiedzę.
    Przez dwa dni,( po 7 godz. ), ani przez minutę się nie nudziłam, nie błądziłam myślami o czymś innym niż o Tym co mówiła do nas Ola,
    Tak dobrej i pozytywnej osoby dawno nie spotkałam.

    Mam dużą nadzieję, że jeszcze spotkam Cię i na swojej drodze !

  12. mama.żona.aktorka, pijarowiec i wychowawca 😉

    Dzięki temu szkoleniu poznałam NVC. Ciepło, konkret, profesjonalizm Oli pozwolił mi praktycznie wypróbować poznawane narzędzia. Minęło nieco czasu i widzę rezultaty: lepsza komunikacja z mężem. Narzedzia do pracy z dziećmi podczas konfliktow i innych emocjonalnych sytuacji. Lepiej też poznalam i zrozumiałam siebie. Dziękuję!

  13. Monika Buchaniewicz

    Wszystko zaczęło się od warsztatów o bardzo zachęcającym tytule: Zamień kłótnię na całusa. Od razu pomyślałam, że jest to coś, co może mi się przydać, bo w moim domu budzi się do życia nastolatek, który coraz częściej ma własne zdanie stojące w opozycji do mojego ? Początek warsztatów podobny do wielu innych, w których brałam udział, nie zapowiadał niczego niezwykłego. Ale było to tylko wrażenie. Ola w ciągu kilku minut potrafiła z grupy obcych sobie osób stworzyć małą wspólnotę, otwartą na siebie i gotową do dzielenia się własnymi, głębokimi doświadczeniami. To były bardzo intensywne dwa dni, w czasie których Ola zarażała uśmiechem i energią do działania i pokazywała, że gdy dochodzimy do punktu, w którym wydaje nam się że ugrzęzłyśmy, to rzeczywiście tylko nam się wydaje. Trzeba spojrzeć na sytuację ze strony drugiego człowieka, spróbować dostrzec jego uczucia i potrzeby i… nagle okaże się że sytuacja nie jest taka straszna i można się porozumieć. Zakończyłam warsztaty z olbrzymią dawką wiedzy i przemyśleń, ale też ze świadomością ogromu pracy do wykonania, bo to co było łatwo zrobić w grupie, samodzielnie na pewno będzie trudniejsze. Od spotkania minęło prawie 1,5 miesiąca. Stałam się bardziej świadoma swoich uczuć i potrzeb. W głowie mam ciągle cztery kroki, o których mówiła Ola i dzięki nim łatwiej rozmawiam z moimi dziećmi. Jestem bardziej uważna w tych rozmowach i wiele sytuacji konfliktowych, które wcześniej zapowiadały burze, umiem już rozładować. Zaskakują mnie również moje dzieci, które angażują się w cały proces komunikacji i wymyślają rozwiązania, na które ja bym nie wpadła.

    Miałam też okazję uczestniczyć w miedzy czasie w jednym z biznesowych szkoleń Oli. I, tak samo jak po warsztatach z NVC, wyszłam z niego pod dużym wrażeniem jej wiedzy, doświadczenia i sposobu przekazywania tych treści uczestnikom w taki sposób, że każdy odkrył dla siebie coś ważnego.

    Dawno nie spotkałam tak wyjątkowej osoby ? Dziękuję Ci Olu za olbrzymią dawkę inspiracji zarówno w obszarze prywatnym jak i zawodowym. Już nie mogę doczekać się kolejnych warsztatów, na które się zapisaliśmy ?

  14. Zuzanna , mama 3 dzieci ( w tym 2 nastolatków)

    To dopiero początek!!! Nowy początek!!! Szkolenie się nie skończyło, ale rozpoczęło w momencie gdy z niego wyszłam. Oczywiście zauważyłam jak wiele pracy nad sobą mnie czeka, jednak dostrzegłam o wiele więcej, niż dotąd, możliwości realizacji moich osobistych potrzeb i marzeń. Mam nadzieję że to odkrycie sprawi, że będę lepsza żoną, mamą, przyjaciółką, osobą.

  15. Zuzanna Łopuszańska

    Szkolenie „Rodzicom, którzy chcą więcej PBP” spowodowało, że chcę więcej!! Rewelacyjne prowadzenie, ciekawe materiały, serdeczna atmosfera (to również zasługa innych uczestników)… Wydawałoby się, że 16 godzin to dużo, a jednak mi było za mało

  16. Iwona Hartwig

    Uczestniczyłam w szkoleniu pt. „Rodzicom, którzy chcą więcej. Zamień kłótnię na całusa” , które zadaniem było pokazanie nam metody „porozumienia bez przemocy”. Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się wziąć w nim udział. Zanim pojechałam na to szkolenie wątpiłam, czy ta metoda da się zastosować do relacji Rodzic-Dziecko. Okazało się, że jak najbardziej. Dzięki niej nasze rozmowy, relacje przestają być tak pełne agresji, wyrzutów, szarpaniny. Po szkoleniu zaczęłam większą uwagę zwracać na moje emocje i dawać sobie czas na ochłonięcie, a synowi daję szansę na przedstawienie mi jego punktu widzenia.
    Dzięki temu szkoleniu poznałam Olę, która poprowadziła je z wielką energią, humorem i dbałością o jakość!

  17. Ania i Jurek

    Uczestniczyliśmy w szkoleniu ,„Rodzicom, którzy chcą więcej. Zamień kłótnię na całusa” , z hasłem przewodnim „porozumienia bez przemocy”. Szkolenie przeprowadzone bardzo sprawnie, wszyscy uczestnicy warsztatu zostali wciągnięci przez Olę do aktywnego uczestnictwa i dzielenia się doświadczeniami.
    Mieliśmy poczucie dobrze spędzonych 2 dni, które były zaczynem do pracy nad zmianą podejściem do naszych dzieci w sytuacjach trudnych.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się już dziś na szkolenie:

Zamień kłótnie na całusa- jezyk serca w relacji z dzieckiem

300.001,580.00

Następna edycja ONLINE

Mieszkasz daleko i nie masz możliwości przyjechać do Wrocławia? Skorzystaj z alternatywny, jaką jest praktyczny kurs NVC online!
Najbliższa edycja wiosną 2022 roku

Dołącz do kursu online

Nie chcesz czekać z nauką empatycznej komunikacji do października?

Zapisz się na ten program w formie online: 5 tygodni praktyki!
Sprawdź szczegóły
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu