Promocja!

OdBuduj związek. Cztery kroki wzmacniania relacji. 15-16.06.2019

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 4 ocen klientów
(4 opinie klienta)

0.00650.00

Dlaczego to, co dawniej przychodziło Wam z łatwością dziś już przestało istnieć?
Jak sprawić, by powróciło poczucie wyjątkowości, bliskości i docenienia? Jak zamienić „odbijanie piłeczki” na konkretną, szczerą i pełną szacunku rozmowę prowadzącą do satysfakcjonujących ustaleń?
Jak marzyć, działać, planować z pełnią radości, dumy, wdzięczności i entuzjazmu?

Weekendowy warsztat, który odmienia relację.
Tylko raz w roku!
8 edycja: Wrocław 16-17.06.2018
Liczba miejsc ograniczona.

Wyczyść

Opis

Warsztat składa się z czterech części: część 1: Ważne i wymarzone, część 2: Wzajemne wsparcie, część 3: Dobre kłótnie, część 4: Konkretne działania. Cały cykl będzie oparty o pracę grupową, rozmowy we dwoje, dyskusje na forum i krótkie podsumowania trenera. Będziesz zarówno uczestnikiem grupowego spotkania, jak i uczestnikiem intymnego spotkania z Twoim małżonkiem/partnerem. To będzie czas pogłębienia relacji z samym sobą i z „drugą połówką”. Cały warsztat skoncentrowany na Was. Bardzo praktyczny i bardzo „życiowy”.

Relacja to zjawisko dynamiczne, bogate w radosne, smutne, trudne i przynoszące dumę wydarzenia. Związek małżeński/partnerski to dla wielu najważniejsza relacja, a jej jakość wpływa na funkcjonowanie w każdej innej sferze życia.

Ile czasu przeznaczasz codziennie na pracę i relacje służbowe ze współpracownikami? Ile energii przeznaczasz na obowiązki domowe? Jak wiele czasu przeznaczasz na wszystko to, co służy twojemu ciału?
I… jak w tym zestawieniu wygląda ilość energii, którą przeznaczasz na dbanie o najważniejszą w Twoim życiu relację?

To szkolenie zostało stworzone właśnie po to, by zwrócić uwagę na cztery istotne aspekty relacji, na szanse inwestowania w związek, rozwijania go. Aby stworzyć warunki do ćwiczeń, do rozwoju, do świadomego dbania o relację i kształtowania jej. To naturalne i oczywiste, że jeśli chcemy rozwoju i zmiany – potrzebujemy nowej przestrzeni do jej odkrywania, eksplorowania, wprowadzania i celebrowania.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM

Część 1. Ważne i wymarzone
W codziennym zabieganiu często „brakuje chwili”, aby zatrzymać się i zastanowić: do czego dążymy, gdzie chcemy dotrzeć za pięć czy dziesięć lat, co dla nas jest w życiu najważniejsze. Dzięki tej części zdefiniujesz i nazwiesz to, co dla Ciebie cenne i ważne, wartościowe. Skutkiem tej rozmowy będzie nie tylko ustalenie i umocnienie priorytetów, ale także zaplanowanie konkretnych działań, dzięki którym rozwiniecie najważniejsze sfery życia. Pierwsze spotkanie będzie również czasem na zwiększenie umiejętności słuchania i rozmawiania, tak aby nie tylko usłyszeć, ale także by druga strona miała pewność, że jest w pełni usłyszana.

Część 2. Wzajemne wsparcie
Jest wiele sposobów na dawanie sobie wzajemnego wsparcia. Prawdopodobnie wiele z nich realizujecie. Czy jednak faktycznie dajecie sobie to, czego najbardziej potrzebujecie? Co powinniście robić, by to, co dajecie faktycznie wspierało i umacniało drugą osobę? Dzięki tej części zaczniecie częściej się wzajemnie doceniać i lepiej wspierać.

Część 3. Dobre „kłótnie”
Każdy z nas jest inny i naiwnością byłoby wierzyć, że we wszystkich sprawach będziemy się idealnie rozumieć i uzupełniać. Jak wykorzystać kłótnie by były szansą na twórcze rozwiązania? W tej części poznacie metody, wskazówki oraz najważniejsze zasady umożliwiające rozwiązywanie konfliktów z poszanowaniem siebie i drugiej osoby.

Część 4. Skuteczne planowanie
Jak w codziennym zabieganiu pamiętać o tym, co ważne? Kiedy i jak zadbać o „czas dla siebie” i „czas dla nas”? Czy życie w pośpiechu jest nieuniknione? Podczas tej części nie tylko otrzymasz sporą dawkę wskazówek, ale także zaplanujesz konkretne cele i działania na najbliższy czas. Jeśli pragniesz konkretnych zmian ucieszy Cię, że wynikiem tej części spotkania będą bardzo konkretne ustalenia.

Szkolenie oparte jest na założeniach NVC, a podczas zajęć będziemy korzystać z narzędzi coachingowych. Model Nonviolent Communication (NVC czyli Języka Serca) Marshalla Rosenberga pozwala na pełne empatii porozumienie się nawet w bardzo spornych kwestiach. Ułatwia docieranie do sedna sprawy, dbanie o to, co najważniejsze, budowanie głębokiej, autentycznej więzi a równocześnie daje narzędzia by jasno, szczerze i wprost powiedzieć o swoich pragnieniach, życzeniach i granicach. Pozwala na dobre przeżycie konfliktowej sytuacji, tak by stała się ubogacającym doświadczeniem, spoiwem związku. Równocześnie jest to model wymagający zaufania do samego siebie i gotowości nawiązania szczerej, serdecznej i pełnej miłości relacji z samym sobą i z innymi.
Aby ułatwić budowanie nowych płaszczyzn porozumienia i przeprowadzać rozmowy na sposoby, których dotąd nie próbowaliście będę zapraszać Was do pracy z narzędziami coachingowymi, które ułatwiają wprowadzanie zmian, koncentrację na sprawach najważniejszych i realizację celów.

SPRAWY ORGANIZACYJNE dotyczące 8 tego edycji szkolenia:

Termin: 15-16.06.2019
Informacje dodatkowe: 662 288 971, napisz@aleksandramroczko.pl
Liczebność grupy: 4-9 par.
Inwestycja*: 870 zł/dwa dni/parę. 
W cenie: dwa dni szkolenia dla pary, sala, materiały, obiad serwowany w przestrzeni restauracji albo w ogrodzie, przerwy kawowe, zdrowe przekąski i… rozwój relacji!

Trener: Aleksandra Mroczko, psycholog, coach, autorka Pudełka dla Par

*Gdyby z jakichkolwiek przyczyn Twój udział w szkoleniu nie był możliwy możesz wycofać zamówienie. Jeśli będziesz zrobisz to nie później niż na dwa tygodnie przed terminem szkolenia, zwrócimy Ci wpłaconą kwotę pomniejszoną o zaliczkę (70 zł/os.). Jeśli z jakichkolwiek przyczyn po stronie organizatora szkolenie zostanie odwołane lub jego termin przesunięty, zwrócimy Ci całą wpłaconą kwotę.

Podziel się na:
  • Drukuj
  • PDF
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Buzz
  • Twitter
  • MySpace
  • Blip
  • Dodaj do ulubionych
  • RSS

Dodatkowe informacje

Zakup/Rezerwacja

Kupuję bilet, Wstępna rezerwacja

4 opinie dla OdBuduj związek. Cztery kroki wzmacniania relacji. 15-16.06.2019

  1. Oceniony 5 na 5.

    ONA – nieżona

    Hmm.. Szkolenie dało mi świadomość, że zarówno mi, jak i mojemu partnerowi zależy na naszej relacji i jesteśmy gotowi pewnym sprawom przyjrzeć się na spokojnie, prowadzić dialog. Szkolenie pomogło mi dostrzec jak ważny jest sposób prowadzenie rozmowy/ przekazywania komunikatów. Odkryłam, że w mojej komunikacji bardzo często występują elementy nie mające zbyt dużo wspólnego z językiem Rosenberga ;P Dzięki temu szkoleniu dostrzegłam inny, lepszy sposób komunikowania się i staram się go używać w codziennych sytuacjach, choć czasami jest to trudne. Ale ćwiczenie czyni mistrza! (mam nadzieję..). Nową wiedzę wykorzystuję w życiu codziennym – w sprawach błahych i mniej błahych. W sprawach błahych wychodzi to zdecydowanie lepiej 😉

  2. Oceniony 5 na 5.

    Agnieszka, żona od 10 lat

    Ten warsztat to świetna inwestycja w malżenstwo 😉 Marzę, byśmy w naszym związku mówili językiem serca. Na razie jeszcze tak nie jest, ale jest do czego dążyć!
    Utwierdziłam się też w przekonaniu, że warto szukać porozumienia w nurcie NVC. Pracuję nadal nad sobą, bo wiem, że ciężko zmienić kogoś. Dzięki szkoleniu stałam się bardziej świadoma swoich potrzeb i że to one – niespełnione czy nieświadome – stoją za kłótniami.

  3. Oceniony 5 na 5.

    Agnieszka Przepiórska-Kotkowska

    Już od pewnego czasu znam Olę i śledzę jej projekty, ale dopiero niedawno po raz pierwszy miałam przyjemność uczestniczyć razem z moim mężem w prowadzonych przez nią warszatach grupowych ” Od- buduj związek”.
    2 dni inspirujących spotkań, rozmów, ćwiczeń. Ten warsztat do świetna inwestycja w małżeństwo! Zwłaszcza, że całość utrzymana w nurcie NVC.

    Ola jest prowadzącym uważnym, doskonale panującym nad grupą, ale jednocześnie nie wywierającym presji. Na mnie terapeutycznie działa jej podejście – zaraża uśmiechem, energią i optymizmem. Uświadamia, że zawsze jest wiele rozwiązań i strategii spełniania naszych potrzeb. Że komunikując się językiem serca więcej tak naprawdę możemy osiągnąć niż kłócąc się w klasyczny sposób 😉
    Polecam każdemu spotkanie z Olą, w tej czy innej formie.

  4. Oceniony 5 na 5.

    Dagmara, w związku od 23 lat

    Super było to spotkanie. Wracając zabraliśmy starszego syna od znajomych. Zapytał Jacka: „Tato – jak tam było?” I Jacek opowiadał, a ja pierwszy raz w życiu nie musiałam/nie miałam potrzeby doprecyzowania opowieści. Z przyjemnością słuchałam, na totalnym luzie, po raz pierwszy zaufałam, że zrobi to „dobrze”. Nie umiem tego nazwać. Myślę, że taki stan uwolniła linia związku. W czasie warsztatów wypełniał ją Jacek i byłam pewna, że będę musiała mnóstwo rzeczy uzupełnić. Kiedy spojrzałam na to, co tam zaznaczył – padłam!!! Było wszystko, wszystko, co dla mnie ważne i przyjemne. Moje i jego. Moje uzupełnienia były „kosmetyczne”. Może nie wszystkie wydarzenia były chronologicznie, ALE BYŁY!!! Pomyślałam sobie, że bez znaczenia jest czy coś wydarzyło się chwile wcześniej, czy później – ważne, że się wydarzyło i zostało zapamiętane. I dlatego wyluzowałam, gdy Jacek opowiadał, bo opowiedział o tym, co najważniejsze . Po warsztatach czułam się jakbym wróciła z tygodniowego pobytu w SPA!!! A ile czułości się pojawiło… Wypadłam dziś z domu bez makijażu, a czułam się jak miss świata, gdy się zorientowałam – nawet na sekundę nie zmieniło to mojego samopoczucia.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

3 × 1 =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Możesz lubić także…

UA-55118160-2