coach, Wrocław, szkolenia, psycholog, trener, Aleksandra Mroczko, coaching

1393606098_345ju4_600„When we become dependent on approval because of inner insecurity or lack of love for ourselves, we choose conformity, being „nice”, and putting our dreams on hold. We play life safe, not taking too many risks, and being careful to remain in the box of acceptability. Pushing down inner passion, self-expression, and creative pursuits, our life becomes lukewarm. As a result, we turn to temporary pleasures to fill our need for authentic joy.

 

The risk of being addicted to others’ approval is that you end up living your life for other people. Remember, you are the source of love and approval. You do not need to get it from others.

 

Build self-worth and self-esteem from within. Make conscious choices every day to put your needs at the top of your priority list. Set your daily goals and follow through. Honor your word to yourself. Every evening, acknowledge your efforts and your successes. Taking these simple steps shows you that you possess the ability to think for yourself, make decisions, love yourself, and be self-reliant.” -Dr. Annette Colby

 

Z powodu braku poczucia bezpieczeństwa i miłości do siebie samych, stajemy się coraz bardziej zależni od aprobaty i akceptacji innych. Zaczynamy być bardziej ugodowi i „mili” a marzenia odkładamy na półkę. Żyjemy bezpiecznie, bez ryzyka. Całą uwagę kierujemy na to, aby uzyskać akceptację. Spychamy na dalszy plan pasję, spontaniczność i twórczość. Stajemy się letni. W rezultacie zaczynamy poszukiwać szybkich przyjemnostek, które pozwolą choć trochę zaspokoić potrzebę autentycznej radości.

 

Będąc uzależnionym od aprobaty innych ludzi ryzykujesz swoje własne życie. Żyjesz dla innych. Pamiętaj, to Ty jesteś źródłem miłości i akceptacji. Nie musisz jej dostawać od innych.

 

Obudź w sobie pewność siebie i poczucie własnej wartości. Każdego dnia podejmuj świadomy wybór, aby traktować swoje potrzeby priorytetowo. Stawiaj sobie codziennie cele i realizuj je. Zwracaj się do samego siebie z szacunkiem. Codziennie wieczorem przywołaj i doceń swoje wysiłki i sukcesy.

Podążanie zgodnie z tymi prostymi wskazówkami uświadomi Ci, że posiadasz zdolność do samodzielnego myślenia, podejmowania decyzji, kochania siebie oraz samodzielności.

 

/tłum.własne/

Podziel się na:
  • Drukuj
  • PDF
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Buzz
  • Twitter
  • MySpace
  • Blip
  • Dodaj do ulubionych
  • RSS
UA-55118160-2