Tajemnica odchudzania

Tajemnica odchudzania

Dlaczego odchudzanie zawodzi? Każdy kto “dotknął” tematu odchudzania zapewne spotkał się z wieloma uwagami i sugestiami. Specjaliści propagują różnego typu diety, ćwiczenia mające spalić tłuszcz w określonej partii ciała, przestrzegają jak uchronić się przed efektem...
Więcej, szybciej, mocniej!(?)

Więcej, szybciej, mocniej!(?)

Więcej, szybciej, mocniej!(?)     W mojej branży – wśród szkoleń, wystąpień a także czasem na stronach coachów – niejednokrotnie widzę ogromny nacisk na doskonalenie, na rozwój, na bycie jeszcze lepszym, na perfekcyjną organizację czasu i...
Czytać, czy nie czytać?

Czytać, czy nie czytać?

Sporo czytam. Sprawia mi to dużą przyjemność, więc wśród tytułów, po które sięgam są książki i artykuły fachowe, popularnonaukowe, jak i pozycje służące czystej przyjemności. Dziś piszę do Ciebie o czytaniu książek czy artykułów, w których znajduję ubogacające treści,...
Koło życia – zadanie coachingowe

Koło życia – zadanie coachingowe

W tym roku pragnę Cię obdarować prezentem specjalnym, który – jeśli zechcesz go przyjąć – będzie trwać cały rok. Zapraszam Cię do zadania, dzięki któremu będziesz bardziej świadomie podejmować aktywności. Pod koniec roku, będziesz wiedzieć jakie wybory w...
(Nie)Utalentowani*

(Nie)Utalentowani*

Dlaczego niektórzy z nas wypierają się swoich uzdolnień, zaprzeczają swoim umiejętnościom. Czemu trudno ogłosić własny sukces czy nowe osiągnięcie a tak łatwo ubolewać nad błędem czy przegraną? Czemu łatwiej nam wymieniać nasze wady, a tak trudno wspomnieć o zaletach?...
Słoik życia

Słoik życia

Na lekcji filozofii profesor rozłożył kilka przedmiotów, po czym bez słowa wziął wielki i pusty słój po majonezie i napełnił go piłeczkami golfowymi. Zapytał studentów czy słój jest pełen. Zgodzili się, że jest pełen. Wtedy profesor wziął pudełko kamyków, wsypał je do...
UA-55118160-2 gtag('config', 'AW-790090400');